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2009年06月14日

WEEKLY REPORT 8-14th JUNE 2009

SWIM 5200m 150min
BIKE 100km 225min
RUN 34km 180min
EN 140min
K 80min

KOREA出張　調整週　A1　５０％レベル

出張帰りの土曜　日曜に少し追い。
少しの疲れあり。
あとは疲れを取る事を重視するのみ。

以上

日記 | 投稿者 teraken 20:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

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