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2011年02月13日

WEEKLY REPORT Feb 07-13th 2011

SWIM 11.1km 285min
BIKE 298km 845min
RUN 53km 305min

ランが不足-17km

スリッピングでの怪我でやむを得ずとった休み
いつも走る土日のラン分のショート

できるだけ早く治し、今月中のロング試走を敢行
したいと考える。

でも、客観的にはまだまだ、アイアンマンレベルの
トレーニングをしている事になる。
今週、ランのショートを補うだけの、スイムとバイクの
練習をしている点を確認する必要がある。

まだあきらめるべきではない。

治して食らいついていく。

まず出来ることは韓国語の勉強。
そしてトレーニングを休み、早く怪我を治す事

日記 | 投稿者 teraken 22:22 | コメント(0)| トラックバック(0)

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