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2011年02月14日

14th Feb 2011

首痛
腰の打撲痛　手首は改善

特に首は炎症を起こしていた。

雨でBIG中止。

助かった。

DABR鍼灸院で治療した。
トレーニングは休み

（1） 自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
.
日記 | 投稿者 teraken 23:14 | コメント(0)| トラックバック(0)
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