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2011年02月20日

20th Feb 2011

首の痛みは少しずつ取れたが、
まだ痛む。打撲した傷が少しかさぶたになり
チャソリもそこそこリズムに乗りながら
高いキーでも歌えるようになった。

明日からバイク練を開始する事にする。

練習をしないから会社の仕事がはかどるわけでもない。
韓国語が理解できるようになるわけでもない。

本物の自分へもどるべく、ゆっくり、ゆっくり
始める事にする。

.（1）自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
（2）ランニング 8km 0時間48分0秒 10.0km/時
.

日記 | 投稿者 teraken 21:36 | コメント(0)| トラックバック(0)

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