2011年05月01日
1st May 2011
ついに5月になった。
天気予報雨であったが、雨は降らず
何とか天気がもった。
やけどのケアをしながらのメイユ
家に早めに帰宅
勉強の方法を考えたり
リカバリーの方法を考えたり
代行のお願をしまくったり
結構忙しく。
(1) 自転車 10km 0時間35分0秒 3分30秒/km 17.143km/時
(2) ランニング 8km 1時間0分0秒 7分30秒/km 8.0km/時
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天気予報雨であったが、雨は降らず
何とか天気がもった。
やけどのケアをしながらのメイユ
家に早めに帰宅
勉強の方法を考えたり
リカバリーの方法を考えたり
代行のお願をしまくったり
結構忙しく。
(1) 自転車 10km 0時間35分0秒 3分30秒/km 17.143km/時
(2) ランニング 8km 1時間0分0秒 7分30秒/km 8.0km/時
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