2011年05月09日
9th May 2011
BIGで打つのは久々
ボレーの練習
昨日の筋肉痛、疲労が激しい中、
休み無し
激しさに激しさで
夜も遅く身体の限界みたいな感じあり
今週は雨模様
早くいろいろ取り戻して頑張りたい
(1) 自転車 12km 0時間35分0秒 2分55秒/km 20.571km/時
(2) ランニング 4km 0時間25分0秒 6分15秒/km 9.6km/時
ボレーの練習
昨日の筋肉痛、疲労が激しい中、
休み無し
激しさに激しさで
夜も遅く身体の限界みたいな感じあり
今週は雨模様
早くいろいろ取り戻して頑張りたい
(1) 自転車 12km 0時間35分0秒 2分55秒/km 20.571km/時
(2) ランニング 4km 0時間25分0秒 6分15秒/km 9.6km/時
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