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2011年06月27日

27th June 2011

バイク通勤
朝小雨降りしきっていたが
なんとか天気持ち

夜はビッグ
思い切り打って入るそんなテーマ

左肩　
昨夜寝ていて変な姿勢から起きようとしたら
痛めた。

何とか治したい

（1）自転車 90km 4時間30分0秒 20.0km/時
（2）ランニング 10km 1時間0分0秒 10.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:58 | コメント(0)| トラックバック(0)

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