トレ結果 トレーニング内容公開４０代

やはりママチャリで銀行や顧客へ。
今回は２８ｋｍ程度走った。

韓国語と英語を勉強した。
混ざる混ざる。

英語は過去形すらまともに使えない。
中学レベル以下かも。。
わかっているが。。使ったり、聞いたりできない。

韓国語教室では、ムリョチン　ファサル　エゴピョンという映画を無謀にも字幕なしで見た。２ｈ。
全然わからなかったが、何故かわかったような気もして、面白かったような気がするのは不思議。


（1） 自転車 28km 1時間20分0秒 2分51秒/km 21.0km/時