トレ結果 トレーニング内容公開４０代

19th Dec
SWIM 1.8km
RUN 4km
BIKE 22km
夜〓自宅周りのトレーニング敢行。
久しぶりのバイク千葉みなと公園。
MYLでテニス
運良くレッスン前のOZ君やレッスン後のKYさんにストローク打っていただいた。やはりMYLコーチは皆頑張っていて上手い。
年末バタバタの中の割にはトレーニングした。