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2007年12月20日

20th Dec result

SWIM 2.0km
RUN 2km
BIKE 12km
早朝トレーニング
稲毛インターでスイムダッシュ久々にやったら感覚がなかった。

今計画ショートしている通勤バイク
やはり足、特にハムストリングへの負担あり。

夜は両国の相撲部屋の跡地を使用したチャンコ料理の職場の忘年会。
食事凄くおいしかった。
蔵前から橋渡り両国よりに隅田川沿いの店。
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日記 | 投稿者 teraken 23:43 | コメント(0)| トラックバック(0)

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