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Weekly Report  3th  to  9th  NOV

SWIM 11,100m 375min
BIKE 182.5km 535min
RUN  84km   430min

アイアンマン出場前提の最低練習量 3週間連続でクリア。
直近4週の平均練習距離でも、それをクリアしている。

すなわちBIKEを720km以上/直近4週で走っている計算。
これって凄いことだと思う。

4W連続ハード(初)

たぶん肉体も限界に近づいたかも知れない。

テニスは今週は7日(金)に団子をつけられてしまうなど
何かおかしい状況。

来週は韓国出張があるので、少しは体を休めたい。
日記 | 投稿者 teraken 23:36 | コメント(0) | トラックバック(0)

9th NOV RESULT

BIKE 44.5km 120min
RUN 15km 430min

今日は朝BIKE練
夜はMOPEN
私の教え子のタケトラ君とQFで当たった。
RYOTAと1つ違いの高校1年、父親の感覚。
小さいころから教えてきた。
彼は負けても負けてもめげずに何度も
MOPENに出続けた。いつもお母さん同伴できていた。
昨年も当たったがその時は6-0だった。
今回は、私が負けたことのある相手を2人
破って勝ち上がってきた。
球が鋭くはずみ、ミスが無い。
こちらも前に出るが微妙なボレーのコントロールミス
、甘い球を角度とスピードのあるパスで打ち込まれ
た。サーブは適度に速くムラはあるが、破壊力の
ある一発もある。大事なところで微妙なミスで1ブレーク
許し、最後キープされ3-6でやられた。
とても嬉しかったようで、舞い上がり
次の試合は完全に別人のようなミスを繰り返し負けていた。
お母さんは少しずつ成長する子どもをゆっくり見守って
おり、決して浮かれず、楽しめばいいと。。やさしい目を
向けていた。
タケトラ君おめでとう。次は私も練習してくるよ。。
私が+10歳で51歳。タケトラ君 26歳。
その頃も相手してもらえるかな?

私自身も疲れが溜まったか?

MOPEN レベルが更に上がっている。
ライバルのHGK君が優勝。

私としてはまだベストでは練習できていない。
モチベーションを高める事が大変。
試合も出れておらず、試合カンが戻らない。
いろいろ不満もあるが、今は我慢の時。
12月の各種チャンピオン大会に向け少しずつ仕上げたい。



日記 | 投稿者 teraken 23:35 | コメント(0) | トラックバック(0)