トレ結果 トレーニング内容公開４０代

TZWへ。朝～大雨。
午後はSSK　TMK　SKHが来て一緒に遊んで
午後ちょっと買い物に行ったりして。
夜は本当にシャブシャブ。本当にごちそうになった。
韓国語の勉強はしてみたけど、ほとんど時間
確保できず。