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2012年05月24日

24th May 2012

早朝IGITでスイム練習。
頑張って５コースに行ってみたが、ついて行けなかった。
その後、出社後仕事　勉強　仕事　勉強。深夜まで勉強。寝たのは深夜。
夜は韓国語講座。自分の能力がそれなりにあるのか？頑張ればできるのか？という錯覚か？そういう感覚があった。

いずれにしてもよく頑張ったと思う。
肉体的にはケアを行い、ハードな練習は避けた。

（1）スイム 2.3km 1時間10分0秒 30分26秒/km 1.971km/時
（2）ランニング 2km 0時間15分0秒 7分30秒/km 8.0km/時
（3）自転車 12km 1時間0分0秒 12.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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24th May 2012

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