tennis365.net テニス365ブログ [ 新着記事を読む ]    [ テニス３６５　ホーム ｜ ショッピング ｜ ニュース ｜ ログイン ]

トレ結果 トレーニング内容公開４０代

teraken
<<  2012年 5月  >>
日 月 火 水 木 金 土
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
最近の記事
・Monthly Re…
10/31 23:30
・★MONTHLY　R…
09/30 23:55
・Monthly Re…
08/31 23:30
・Monthly Re…
07/31 23:59
・Monthly Re…
06/30 23:55
最近のコメント
・こんにちわー(・∀・…
野獣TKの妻 03/26 11:56
・TKコーチお世話にな…
TERAKEN 03/22 17:12
・あ、こっちにレスする…
野獣TKの妻 03/19 17:58
・わかっているけどやっ…
TERAKEN 01/27 00:19
・足は固めるにかぎる。…
にゃんた 01/19 21:33
・足は固めるにかぎる。…
にゃんた 01/19 21:32
・足・痛そだな。こっち…
にゃんた 01/19 21:28
・オリンピック!オリン…
にゃんた 08/13 09:21
・ねえねえ、韓国にいる…
にゃんた 07/24 15:07
・夢のような出来事!!…
にゃんた 07/10 09:09
・優勝おめでとう!
にゃんた 06/10 12:38
・帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
・病気の時はじっとして…
にゃんた 02/26 16:40
・ｲﾝﾄﾞｱか・・・贅…
にゃんた 02/04 23:38
・ﾃﾆｽｴﾙﾎﾞｰお大…
にゃんた 12/06 09:25
カテゴリ別アーカイブ
月別アーカイブ
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365　テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






2012年05月06日

WEEKLY REPORT Apr30-May 6th 2012

Swim 0
Bike 22km 70min
Run 6km 36min

今週はトレーニングは全くせず
とにかく足の治療に専念。

GWだったので家族の用事で、ずっと
実家回りなど。

TVを見たり、子供と遊んだり。

運動できなくても落ち込む暇もなく
楽しく過ごせた。


それでとにかく足の傷みが無くなってきた。

タヘンイダ！！
（韓国語で不幸があったがなんとか影響少なくて
良かったという意味）

明日からトレーニングを再開する。
日記 | 投稿者 teraken 23:59 | コメント(0) | トラックバック(0)
2012年05月06日

6th May 2012


午前中メイユ　昼～NKNへ移動し、RTの通所先の
親の会総会へ参加。
本当に熱心にみんなで連携を取り、人生を充実させる
べく努力されている方々が多く感謝。
夕方YOKで買い物。


（1） 自転車 10km 0時間30分0秒 20.0km/時
（2） ランニング 6km 0時間36分0秒 10.0km/時
日記 | 投稿者 teraken 23:35 | コメント(0) | トラックバック(0)