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2011年05月25日

25th May 2011

朝はINGIT

昼は仕事も、なかなか新規のマーティングも
ＥＮ勉強もできず。くじけそうになったが持ちこたえた。

夜はFKARでＫＮさんと久々に練習

ＫＮさんとは震災以来　ＭＨＭの液状化で
練習できなくなり、ほぼ１．５カ月ぶりか。

一面使い、練習したあとマッチ練習
3-6 7-6(4)
やはりＫＮさんは何をやっても上手い。

（1）自転車 14km 0時間45分0秒 3分12秒/km 18.667km/時
（2）ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時
（3）水泳 2km 1時間0分0秒 2.0km/時
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日記 | 投稿者 teraken 23:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

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