トレ結果 トレーニング内容公開４０代

朝金環月食見たかったが、
家の周りは曇り。見ることはできなかった。

久々の月曜UY練KNさんと。
初か？やったとしても10年ぶりくらいか？

右足のハムストリングスがまだ傷んでいたが
モーラステープ貼りゆっくりと練習した。

整形外科に行くとあと10日くらいは安静に
すれば治るとの事。
安静にすべきとも思ったが。約束を大切にした。

にしこり選手のフォアを真似して練習。
ボールには威力あるが、肩の入れ替えが
速くなると長さのコントロールができなくなる。
ショット自体はよかったが。。。
４－６　２－０

なんとかギリギリ足もった感じ。