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7th-8th Sept 2009.

★7th
BIKE 6km 25min
RUN 4km 25min
EN 40min

 業務多忙。何とかこなし。
ビッグ ボレースマッシュ縦の動き

★8th
BIKE 9km 36min
RUN 10km 50min
EN 40min

 俳優IG君のお父さんと担当替えの訪問。
 業務は相変わらず多忙。

  HEKI君と練習

 健康診断の前日 9:00までに食事を済ます必要
 あり。8:45から弁当を食べた
 
 相変わらず凄いうなるボールを打つ
 彼は腰痛でサーブが打てないが他のショットは復活。

 
 別件)
 障害者への虐待などとんでもない実態と防ぐための
 課題を考えていきたい。
 多数の一般社会の目(監視)が重要。
養護学校の先生たちへ感謝。
 いろいろな施設への心あるボランティアの方々に感謝。
 心ある施設の職員の方々 福祉関係者の方々へ感謝。
 企業への監視システム 労働基準監督署等で構築要


 





日記 | 投稿者 teraken 22:59 | コメント(0) | トラックバック(0)