tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

トレ結果 トレーニング内容公開40代

teraken
<<  2009年 9月  >>
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
最近の記事
Monthly Re…
10/31 23:30
★MONTHLY R…
09/30 23:55
Monthly Re…
08/31 23:30
Monthly Re…
07/31 23:59
Monthly Re…
06/30 23:55
最近のコメント
こんにちわー(・∀・…
野獣TKの妻 03/26 11:56
TKコーチお世話にな…
TERAKEN 03/22 17:12
あ、こっちにレスする…
野獣TKの妻 03/19 17:58
わかっているけどやっ…
TERAKEN 01/27 00:19
足は固めるにかぎる。…
にゃんた 01/19 21:33
足は固めるにかぎる。…
にゃんた 01/19 21:32
足・痛そだな。こっち…
にゃんた 01/19 21:28
オリンピック!オリン…
にゃんた 08/13 09:21
ねえねえ、韓国にいる…
にゃんた 07/24 15:07
夢のような出来事!!…
にゃんた 07/10 09:09
優勝おめでとう!
にゃんた 06/10 12:38
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
病気の時はじっとして…
にゃんた 02/26 16:40
インドアか・・・贅…
にゃんた 02/04 23:38
テニスエルボーお大…
にゃんた 12/06 09:25
カテゴリ別アーカイブ
月別アーカイブ
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






7th-8th Sept 2009.

★7th
BIKE 6km 25min
RUN 4km 25min
EN 40min

 業務多忙。何とかこなし。
ビッグ ボレースマッシュ縦の動き

★8th
BIKE 9km 36min
RUN 10km 50min
EN 40min

 俳優IG君のお父さんと担当替えの訪問。
 業務は相変わらず多忙。

  HEKI君と練習

 健康診断の前日 9:00までに食事を済ます必要
 あり。8:45から弁当を食べた
 
 相変わらず凄いうなるボールを打つ
 彼は腰痛でサーブが打てないが他のショットは復活。

 
 別件)
 障害者への虐待などとんでもない実態と防ぐための
 課題を考えていきたい。
 多数の一般社会の目(監視)が重要。
養護学校の先生たちへ感謝。
 いろいろな施設への心あるボランティアの方々に感謝。
 心ある施設の職員の方々 福祉関係者の方々へ感謝。
 企業への監視システム 労働基準監督署等で構築要


 





日記 | 投稿者 teraken 22:59 | コメント(0)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
この記事へのコメントはありません。
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: