tennis365.net テニス365ブログ [ 新着記事を読む ]    [ テニス３６５　ホーム ｜ ショッピング ｜ ニュース ｜ ログイン ]

トレ結果 トレーニング内容公開４０代

teraken
<<  2010年 6月  >>
日 月 火 水 木 金 土
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
最近の記事
・Monthly Re…
10/31 23:30
・★MONTHLY　R…
09/30 23:55
・Monthly Re…
08/31 23:30
・Monthly Re…
07/31 23:59
・Monthly Re…
06/30 23:55
最近のコメント
・こんにちわー(・∀・…
野獣TKの妻 03/26 11:56
・TKコーチお世話にな…
TERAKEN 03/22 17:12
・あ、こっちにレスする…
野獣TKの妻 03/19 17:58
・わかっているけどやっ…
TERAKEN 01/27 00:19
・足は固めるにかぎる。…
にゃんた 01/19 21:33
・足は固めるにかぎる。…
にゃんた 01/19 21:32
・足・痛そだな。こっち…
にゃんた 01/19 21:28
・オリンピック!オリン…
にゃんた 08/13 09:21
・ねえねえ、韓国にいる…
にゃんた 07/24 15:07
・夢のような出来事!!…
にゃんた 07/10 09:09
・優勝おめでとう!
にゃんた 06/10 12:38
・帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
・病気の時はじっとして…
にゃんた 02/26 16:40
・ｲﾝﾄﾞｱか・・・贅…
にゃんた 02/04 23:38
・ﾃﾆｽｴﾙﾎﾞｰお大…
にゃんた 12/06 09:25
カテゴリ別アーカイブ
月別アーカイブ
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365　テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






2010年06月06日

WEEKLY REPORT May31-JUNE 6th 2010

SWIM 6400m 165min
BIKE 79km 268min
RUN 41km 262min

EN470min

目を覚ます必要あり。
志を持ち、自分の歩んできた道を
無駄にはしない。

アイリス　竜馬　イサンなどの
連ドラを見て、勇気を感じる

最近はゲゲゲの女房なども見ている。

自分が強い事で、必ず目が覚める。
日記 | 投稿者 teraken 20:54 | コメント(0) | トラックバック(0)
2010年06月06日

6th June2010

今朝も普通に寝坊
TOEICの練習を少し。
朝３日前対策という本をやり悪あがきしようと
したが、TSさんのテニスのDVDを見てしまい
結局少ししかやらず。
夕方もやろうとしたが、疲れから寝てしまう。
やはり無理か。

メイユは５人、５人、５人と人数は少なく
フォーメーションの練習。

SWIM　1.8km 40min コミュニティ
BIKE 14km 40min
RUN 8km 56min
EN 130
日記 | 投稿者 teraken 18:58 | コメント(0) | トラックバック(0)