2010年06月21日
21st June 2010
早朝バイク 家の周りを２１ｋｍ会社のまわりを１２ｋｍ
その後出勤。
会社は会議の連続。ビッグはバックハンド
バッグハンドはどんなにうまい人でも波があり、
入る日と入らない日があり、入らない時にはフォアの回り込み練習をするとフットワークが改善してきて、バックハンドも入り始める。
夜ウィンブルドン フェデラーの試合。
あれよあれよと言う間に２セット取られ、かなり追いつめられた。ドロップショット逆回転に追いつき、帰ってきたのをバックボレー。気合のプレー。あれが決まらなかったら４－５ダウンの相手のサーブでかなりの窮地となっていた。
そこから少しずつバックハンドが入り始めた。試合終了は深夜。明日から韓国出張。体調管理やばい。
（1） 自転車 33km 1時間30分0秒 2分43秒/km 22.0km/時
（2） ランニング 4km 0時間24分0秒 10.0km/時
その後出勤。
会社は会議の連続。ビッグはバックハンド
バッグハンドはどんなにうまい人でも波があり、
入る日と入らない日があり、入らない時にはフォアの回り込み練習をするとフットワークが改善してきて、バックハンドも入り始める。
夜ウィンブルドン フェデラーの試合。
あれよあれよと言う間に２セット取られ、かなり追いつめられた。ドロップショット逆回転に追いつき、帰ってきたのをバックボレー。気合のプレー。あれが決まらなかったら４－５ダウンの相手のサーブでかなりの窮地となっていた。
そこから少しずつバックハンドが入り始めた。試合終了は深夜。明日から韓国出張。体調管理やばい。
（1） 自転車 33km 1時間30分0秒 2分43秒/km 22.0km/時
（2） ランニング 4km 0時間24分0秒 10.0km/時