2010年06月27日
WEEKLY REPORT June21-27th 2010
SWIM 6700m 185min
BIKE 141km 358min
RUN 31km 74min
EN 120min
今週は韓国出張で、且つトライアスロン１W前の調整週。
WCUPなどの誘惑に負け、睡眠不足を加速させ。
２日前からつじつま合わせのように調整したが、
やはりトップ争いできるレベルへのUPは出来なかった。
しかしながら、地元の大会で、役員や応援の方々のおかげ
で、盛り上がった大会の雰囲気を堪能させてもらった。
感謝。
結果は後ほどホームページへ掲載される。
次はわかしおトライアスロン。
出直しして頑張りたい。
BIKE 141km 358min
RUN 31km 74min
EN 120min
今週は韓国出張で、且つトライアスロン１W前の調整週。
WCUPなどの誘惑に負け、睡眠不足を加速させ。
２日前からつじつま合わせのように調整したが、
やはりトップ争いできるレベルへのUPは出来なかった。
しかしながら、地元の大会で、役員や応援の方々のおかげ
で、盛り上がった大会の雰囲気を堪能させてもらった。
感謝。
結果は後ほどホームページへ掲載される。
次はわかしおトライアスロン。
出直しして頑張りたい。
2010年06月27日
27th June 2010
幕張トライアスロン
本当に蒸し暑い夜。２ｈおきに目を覚まし、深夜韓国はWCUP本戦初戦で敗北。
いつもよりも遅め７：００に起きゆっくり準備し、朝食。
８：３０頃幕張マリンスタジアムへ。地元の大会だからできる寝坊。雨模様の中であったが、スイム中止で何とかデュアストンでの開催となった。
最初は１ｋｍ砂浜ダッシュ。前から２番目につけたが、足を取られ後ろから１０人くらいに抜かれた。
バイクではかなり遅れ、ランでも数名に抜かれ。
１ｈ以上はかかった。自分の力は８割程度は出せたか？
タイムもわからなかった。
気合で何とかトップ争いに加わりたかったが、そういう実力はまだ無かった。
（1） 自転車 22km 1時間0分0秒 2分43秒/km 22.0km/時
（2） ランニング 6km 0時間24分0秒 15.0km/時
本当に蒸し暑い夜。２ｈおきに目を覚まし、深夜韓国はWCUP本戦初戦で敗北。
いつもよりも遅め７：００に起きゆっくり準備し、朝食。
８：３０頃幕張マリンスタジアムへ。地元の大会だからできる寝坊。雨模様の中であったが、スイム中止で何とかデュアストンでの開催となった。
最初は１ｋｍ砂浜ダッシュ。前から２番目につけたが、足を取られ後ろから１０人くらいに抜かれた。
バイクではかなり遅れ、ランでも数名に抜かれ。
１ｈ以上はかかった。自分の力は８割程度は出せたか？
タイムもわからなかった。
気合で何とかトップ争いに加わりたかったが、そういう実力はまだ無かった。
（1） 自転車 22km 1時間0分0秒 2分43秒/km 22.0km/時
（2） ランニング 6km 0時間24分0秒 15.0km/時