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1-2nd Nov. Result

★1th
Swim 1000m 30min
Bike 20km 70min
Run 14km 85min YKD
朝5時半起きモーニングバイク、ラン、メイユ、移動バイク、テニス部、コミュニティスイム
さすがに昨日深夜1時に寝て4時には起きれず。

RTの学園祭。Mが役員頑張って成功したらしく良かった。

日本シリーズ見た。
両チームとも素晴らしいプレイ。

最後は全く打てなかったラミレス選手の一発。
やはり意思あるところには道あるのかな。


★2th
Bike 38km 95min
Run 16km 95min YKD
EN20 K20 C20
朝蘇我バイク千葉みなとランニング。メイユ。
夕方はRT風邪で、外出あきらめ私も休み。
夜大河ドラマ見て寝た。江戸末期。
時代の流れで大政奉還。今の時代の流れは??
日記 | 投稿者 teraken 23:00 | コメント(0)| トラックバック(0)
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