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22th Sept.2009

SWIM 2000m 60min
BIKE 25km 70min
RUN 20km 130min
EN 80min

今日は千葉市の団体戦
同窓会かと思われるほど、久々に
昔のテニスの練習仲間などに会った。

土日の試合は基本的にメイユがあり
出場出来ない。

幸いにして、今回たまたま出れた祝日の
普通の市民大会団体戦の割に、とても強い相手とシングルで
当たる事が出来た。

1R Ari君 
   美浜の大会で良く当たるつわもの
   パスやリターンが非常によく、昨年負けたこと
   がある。

   出だしで3-0アップ。
   5-1アップから最後追い上げられるも8-4
   で逃げ切り勝ち。

   7-3リード時にブレークを許したが、
   走りまくり取りまくり、次第に相手の応援からも
  「ナイスプレー」との掛け声も起き。

   終わった後は敵味方関係なく激励の声を受けた。

2R YKW君
   PTRランク3位急上昇中の若者。
   団体戦でもポイントがかかっている大切な場面。
   出だしで2ブレークを喫し0-3ダウンから
   スタート。
   徐徐に追い上げ 6-6で追いつき7-7 
   ノーアドブレークポイントの場面でパス抜かれ。
   7-8 私のサーブでまたもノーアド。
   バックへのスピンサーブを両手で打ち込まれ
   7-9。冷静に球種を選び前に出ればきっちり
   いけた内容だった。直球真っ向勝負で、
   押し切る事にこだわりすぎた。

   スライスサーブワイド。。
   リターンダッシュセンター。。でよかった。

   次は必ずリベンジしたい。

スイム練習

   その後のコミュニティのスイム練習
   ドリルやIMやダッシュを織り交ぜながら
   2000m 1H

移動はバイクと、ウォークマンでの勉強。

これから始まる銚子トライアスロンで
昨年の自分との勝負を行う。

昨年の自分に勝つのは大変だけど

頑張りたい。














日記 | 投稿者 teraken 20:05 | コメント(0)| トラックバック(0)
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