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2010年06月10日

10th June 2010

久々の稲毛IT
その後のバイク通勤
KNさんとシングル練　5-6
結構お腹すいた。
仕事の忙しさと、バイクの忙しさ。

アイアンマンジャパンの代わりに
チェジュ島トライアスロンへ参加
するという作戦もあり、現在悩み中。

（1）自転車 77km 3時間30分0秒 2分43秒/km 22.0km/時
（2）ランニング 10km 0時間50分0秒 12.0km/時
（3）水泳 1.4km 0時間35分0秒 2.4km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

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