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2011年04月04日

04th Apr 2011

久々のＢＩＧ
7名参加
ダブルスのゲーム

たくさん打って自分の調子現状を
把握してもらった。

朝は早起きしてＢＩＫＥ
と錦糸町からのママチャリ通勤

変えたポジションの確認1日目
まずまず

足の筋肉不足か？とにかく普通の人より遅い
事は間違いないが、、ポジションは良い感じ

（1）自転車 34km 1時間30分0秒 2分38秒/km 22.667km/時
（2）ランニング 3km 0時間21分0秒 8.571km/時
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日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

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04th Apr 2011

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