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2011年04月07日

07th Apr 2011

ＦＬＴのＳＭＺさんにアドバイスいただきハンドルを下げ
ＤＨバーを持ちやすいポジションを模索。
本当に素晴らしい方々のサポートを受け感謝。

自分の努力だけでは能力を変えられない部分もある。
もし、完走できたら、そのように支えてくれた方への
感謝の気持ちをまず持てるようにしたい。

夜は少しの時間でＴＴＲ君フォア指導

（1）自転車 31km 1時間30分0秒 2分54秒/km 20.667km/時
（2）水泳 3.1km 1時間30分0秒 29分1秒/km 2.067km/時
（3）ランニング 6km 0時間42分0秒 8.571km/時
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日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

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