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2011年04月21日

21th Apr 2011

朝稲毛ＩＴとやはりいつもの
バイク往復。

仕事もいろいろもめないよう段取り
週報など木曜締めにて作成

宮古への荷物の準備
結構いろいろ入れた

結構夜遅くまでかかり

（1）自転車 33km 1時間30分0秒 2分43秒/km 22.0km/時
（2）水泳 1.4km 0時間40分0秒 28分34秒/km 2.1km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:14 | コメント(0)| トラックバック(0)

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