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2011年10月10日

10th Oct 2011

とにかく寝まくった。昨日のハードな追い込みで
身体は全身筋肉痛。
朝はＭＮの実家で、８：００まで寝て、ＲＴとＭＮとおばあちゃんとで
ひいおばあちゃんへ会いに行く。5年ぶりの再会。覚えていてくれた。
夕方は私の両親のところへちょこっと寄り。
セブンイレブンのおでんを食べ。。

夜ちょこっと５ｋｍ程度走った。

（1）自転車 1km 0時間3分0秒 20.0km/時
（2）ランニング 5km 0時間30分0秒 10.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 22:34 | コメント(0)| トラックバック(0)

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