トレ結果 トレーニング内容公開４０代

今日は朝から雨、昼から大雪になり
一気に積雪。夕方は吹雪。

これではトレーニングはできない。

ずっと家で過ごした。映画を３本見て、家族でずっと一緒に過ごした。いつも移動中にしかやらない韓国語の勉強をPCに向かってやった。

ローラー台という作戦もあったが。。。私のマンションでは室内はNGでベランダでの練習となるのだが、夕方吹雪いており。。。

明日からの凍結スリップに注意。