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2008年12月04日

4th DEC Result

SWIM 3300m 85min
RUN 15km 75min

韓国2日目
仕事は景気悪く大変。

カンホたちとヤンジェドンでテニス
キムミョンジュ氏
ジョピョンク氏　ヤンホ氏　ハム氏
３－６　６－２　６－１　６－１　５－６
勝負はペアと相手次第。
私の実力ではどうにもならない人たち。
普通に全日本クラスと同じくらい強い。

スポーツコンプレックスにてスイム。
久々３３００ｍ。
運動前にキンパプ。
夜は冷麺を一人で食べたが。。
ちょっと体力消耗のわりには栄養不足か？

明日朝はしっかり食べる予定。

以上

日記 | 投稿者 teraken 23:58 | コメント(0) | トラックバック(0)

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