トレ結果トレーニング内容公開４０代

teraken

プロフィール

<< 2008年 12月 >>

日	月	火	水	木	金	土
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

最近のコメント

・こんにちわー(・∀・…: 野獣TKの妻 03/26 11:56
・TKコーチお世話にな…: TERAKEN 03/22 17:12
・あ、こっちにレスする…: 野獣TKの妻 03/19 17:58
・わかっているけどやっ…: TERAKEN 01/27 00:19
・足は固めるにかぎる。…: にゃんた 01/19 21:33
・足は固めるにかぎる。…: にゃんた 01/19 21:32
・足・痛そだな。こっち…: にゃんた 01/19 21:28
・オリンピック!オリン…: にゃんた 08/13 09:21
・ねえねえ、韓国にいる…: にゃんた 07/24 15:07
・夢のような出来事!!…: にゃんた 07/10 09:09
・優勝おめでとう!: にゃんた 06/10 12:38
・帰国お帰りにゃん。…: にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…: にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…: にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…: にゃんた 06/05 13:20
・病気の時はじっとして…: にゃんた 02/26 16:40
・ｲﾝﾄﾞｱか・・・贅…: にゃんた 02/04 23:38
・ﾃﾆｽｴﾙﾎﾞｰお大…: にゃんた 12/06 09:25

カテゴリ別アーカイブ

月別アーカイブ

最近のトラックバック

このブログサービスは「テニス365　テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。

2008年12月29日

29th Dec Result

SWIM 0m
BIKE 2km 15min
RUN 10km 45min
YKD

MN　RTAが実家に帰ってしまいフリー。

朝　南市川でHGK KTA君と練習。
彼はアメリカ留学中　ツアー経験あるらしく
スケール大きいテニスをする。
基本的な練習だったが、非常にボールが鋭く重い為
かなり練習になる。
合わせて、彼の前向きな考え方などが
非常に自分の為になった。

練習終了直前　やはり左足をかばっていたため
右腰の痛みが出た。
またあわせて、右肩にも痛みが出た。

午後は　運よく　王治療院→KM整体→TMAKIさん→NKWAさん
と普段お世話になって信頼関係のある方々に診てもらう
事ができた。

夜自分で締めのアイシング。

体は本当にボロボロ。
ルーキーズのピッチャーが大事な試合の前に
ろっ骨折って投げた話みたい。
明日　どこまで持つかはわからないが、
試合に出ることにする。

以上

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

トレ結果 トレーニング内容公開４０代

29th Dec Result

トレ結果トレーニング内容公開４０代