tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

トレ結果 トレーニング内容公開40代

teraken
<<  2008年 12月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
最近の記事
Monthly Re…
10/31 23:30
★MONTHLY R…
09/30 23:55
Monthly Re…
08/31 23:30
Monthly Re…
07/31 23:59
Monthly Re…
06/30 23:55
最近のコメント
こんにちわー(・∀・…
野獣TKの妻 03/26 11:56
TKコーチお世話にな…
TERAKEN 03/22 17:12
あ、こっちにレスする…
野獣TKの妻 03/19 17:58
わかっているけどやっ…
TERAKEN 01/27 00:19
足は固めるにかぎる。…
にゃんた 01/19 21:33
足は固めるにかぎる。…
にゃんた 01/19 21:32
足・痛そだな。こっち…
にゃんた 01/19 21:28
オリンピック!オリン…
にゃんた 08/13 09:21
ねえねえ、韓国にいる…
にゃんた 07/24 15:07
夢のような出来事!!…
にゃんた 07/10 09:09
優勝おめでとう!
にゃんた 06/10 12:38
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
帰国お帰りにゃん。…
にゃんた 06/05 13:20
病気の時はじっとして…
にゃんた 02/26 16:40
インドアか・・・贅…
にゃんた 02/04 23:38
テニスエルボーお大…
にゃんた 12/06 09:25
カテゴリ別アーカイブ
月別アーカイブ
最近のトラックバック
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






23th Dec 2008.

SWIM 1800m 50min
BIKE 0
RUN 5km 50min
YKD

千葉みなと 家族でウォーキング 
MNは退院後、こんなに歩けるようになり
よかった。
石窯ピザ屋さんのピザで昼食
おいしかった。
足の捻挫あり、ちょうどよいリハビリになった。
その後新しくできた蘇我のヤマダ電機
 ユニクロで買い物。巨大なヤマダ電機に
びっくり。本屋や菓子屋もある。
 ユニクロは障害者雇用ナンバーワンの
 優良企業。不況は関係ない感じ。
午後はコミュスイム。

JIROへ行きバイクポジションチェック
オーバーホール。サドルをさらに高くする
必要あり。おそらくあと10cm。
水平にした際の膝の皿から下がった場所2cm
サドル前後調整。ハンドル高さ調整(高め水平へ)

仕事が大変。
韓国企業ついに再設定した
期限内に支払わず。
再三の督促にもかかわらず本当に
信じられない。
明日は会社で差し押さえ手続きの
勉強と実践。
本当のバトルが始まる。
クリスマスイブと年末はバトルだ。

以上
日記 | 投稿者 teraken 23:35 | コメント(0) | トラックバック(0)