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2009年02月02日

2th Feb 2009

SWIM 1300m 50min
BIKE 20km 55min
RUN 4km 25min
YKD2S2
EN 70 K 10

今日はタフな1日だった。

朝は早朝5時すぎからＢＩＫＥ。
夜はＢＩＧ。テーマはホットシート。
深夜の帰宅。

一応は足首には負担の少ない内容にて
とりあえず抑えた。

明日も稲毛ＩＴに行きたいところを
制御する意味でも深夜帰宅は
良かったかも。まだまだ無理は禁物。

明日から韓国。
結構殺人スケジュール。多忙な出張。

死なない程度にがんばる。

以上

日記 | 投稿者 teraken 23:59 | コメント(0) | トラックバック(0)

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2th Feb 2009

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