トレ結果 トレーニング内容公開４０代

稲荷町で少し昼休みにスイム
久々に朝霞の顧客訪問
その後実家に宿泊。
もしかしらた最後になるかも知れない父との食事。
本人と母と一緒に作戦会議。
末期がん　スキルス胃癌なのに、ステーキを食べ
ビールをのみ。でもこれが最後か。コニーというペット
との生活。ささやかな生活を脅かす癌。
しかし、父も母も現実から目をそらせており、私が説明しようやく現実がわかった模様。
明日は主治医へCTの結果等を聞きに行く。

（1） 水泳 1.8km 0時間45分0秒 2.4km/時
（2） 自転車 1km 0時間3分0秒 20.0km/時
（3） ウォーキング 3km 0時間30分0秒 6.0km/時