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2010年10月08日

8th Oct 2010

今朝は早朝からの自転車通勤をしようとも考えたが
起きたのは７：００　しかも、まだ眠く。
体調の悪さを感じ。目の充血更にひどくなり。

休みたい　という感情あり。

ジャパンオープンにナダル　モンフィス　ロディック
などが来ていた。研究。非常にうまい。
ナダルのストロークはスマッシュみたい。
ロディックのボレーは本当に繊細。モンフィスの流れるような柔らかさ。

舞浜練習　KNさんとシングル練習
ゲーム練習序盤に股関節の筋肉の痛み。
すかさず上を向き、ボディバランスを取りながら怪我回避。
６－６

（1）自転車 12km 0時間35分0秒 2分55秒/km 20.571km/時
（2）ランニング 10km 0時間50分0秒 12.0km/時
（3）ウォーキング 4km 0時間40分0秒 6.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

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8th Oct 2010

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