2010年10月08日
8th Oct 2010
今朝は早朝からの自転車通勤をしようとも考えたが
起きたのは７：００ しかも、まだ眠く。
体調の悪さを感じ。目の充血更にひどくなり。
休みたい という感情あり。
ジャパンオープンにナダル モンフィス ロディック
などが来ていた。研究。非常にうまい。
ナダルのストロークはスマッシュみたい。
ロディックのボレーは本当に繊細。モンフィスの流れるような柔らかさ。
舞浜練習 KNさんとシングル練習
ゲーム練習序盤に股関節の筋肉の痛み。
すかさず上を向き、ボディバランスを取りながら怪我回避。
６－６
（1） 自転車 12km 0時間35分0秒 2分55秒/km 20.571km/時
（2） ランニング 10km 0時間50分0秒 12.0km/時
（3） ウォーキング 4km 0時間40分0秒 6.0km/時
起きたのは７：００ しかも、まだ眠く。
体調の悪さを感じ。目の充血更にひどくなり。
休みたい という感情あり。
ジャパンオープンにナダル モンフィス ロディック
などが来ていた。研究。非常にうまい。
ナダルのストロークはスマッシュみたい。
ロディックのボレーは本当に繊細。モンフィスの流れるような柔らかさ。
舞浜練習 KNさんとシングル練習
ゲーム練習序盤に股関節の筋肉の痛み。
すかさず上を向き、ボディバランスを取りながら怪我回避。
６－６
（1） 自転車 12km 0時間35分0秒 2分55秒/km 20.571km/時
（2） ランニング 10km 0時間50分0秒 12.0km/時
（3） ウォーキング 4km 0時間40分0秒 6.0km/時
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