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2010年10月07日

7th Oct 2010

何だか目が充血しており、寝不足

仕事も忙しく寝不足のまま動くのは回避した。

トレーニング不足に陥った。

なんとかしないと。

韓国YONGINまで5時間以上の移動
そして帰国。

結構きつかった。

（1）自転車 1km 0時間4分0秒 15.0km/時
（2）ウォーキング 3km 0時間30分0秒 6.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0)| トラックバック(0)

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