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2011年03月05日

05th Mar 2011

久々コミュスイム
ＦＬＴへのバイク修理訪問
メイユはいつもの反復練習
手首のケアしながら睡眠時間を大切にしながら
韓国語の勉強をしながら

もうそろそろ宮古の練習が必要かも

（1）自転車 23km 1時間0分0秒 2分36秒/km 23.0km/時
（2）ランニング 8km 0時間50分0秒 6分15秒/km 9.6km/時
（3）水泳 1.7km 1時間10分0秒 41分10秒/km 1.457km/時
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日記 | 投稿者 teraken 23:56 | コメント(0) | トラックバック(0)

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05th Mar 2011

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