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2011年03月30日

30th Mar 2011

今日は多摩川沿いを橋本までバイク
往復２０５ｋｍ

トライアスロンの試走とは違い
仕事での移動

途中で食事したりいろいろと楽しみながらの

トレーニング

でも２０５ｋｍはきつい
バイクで気づいた点をＦＬＴに聞きながら
修正していきたい

（1）自転車 205km 8時間45分0秒 2分33秒/km 23.429km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:10 | コメント(0) | トラックバック(0)

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30th Mar 2011

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