トレ結果トレーニング内容公開４０代

teraken

プロフィール

<< 2011年 3月 >>

日	月	火	水	木	金	土
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

最近のコメント

・こんにちわー(・∀・…: 野獣TKの妻 03/26 11:56
・TKコーチお世話にな…: TERAKEN 03/22 17:12
・あ、こっちにレスする…: 野獣TKの妻 03/19 17:58
・わかっているけどやっ…: TERAKEN 01/27 00:19
・足は固めるにかぎる。…: にゃんた 01/19 21:33
・足は固めるにかぎる。…: にゃんた 01/19 21:32
・足・痛そだな。こっち…: にゃんた 01/19 21:28
・オリンピック!オリン…: にゃんた 08/13 09:21
・ねえねえ、韓国にいる…: にゃんた 07/24 15:07
・夢のような出来事!!…: にゃんた 07/10 09:09
・優勝おめでとう!: にゃんた 06/10 12:38
・帰国お帰りにゃん。…: にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…: にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…: にゃんた 06/05 13:20
・帰国お帰りにゃん。…: にゃんた 06/05 13:20
・病気の時はじっとして…: にゃんた 02/26 16:40
・ｲﾝﾄﾞｱか・・・贅…: にゃんた 02/04 23:38
・ﾃﾆｽｴﾙﾎﾞｰお大…: にゃんた 12/06 09:25

カテゴリ別アーカイブ

月別アーカイブ

最近のトラックバック

このブログサービスは「テニス365　テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。

2011年03月16日

16th Mar 2011

正義はこちらにあり

本当にいろいろな被害に合われた方々も
そうだが、間違いなく、被害にあった方々は
何も悪くなく、ここから自分のペースで立ち直る
権利があるし、まわりは暖かく励まし支える事が重要。
でも必ずしもそういう人ばかりでなく、心無い人も多い。

そんな心無い人に、負けず、頑張っていこう。
正義はこちらにあり。

（1）水泳 2.2km 1時間0分0秒 27分16秒/km 2.2km/時
（2）自転車 12km 0時間35分0秒 2分55秒/km 20.571km/時
（3）ランニング 13km 1時間10分0秒 5分23秒/km 11.143km/時
.

日記 | 投稿者 teraken 23:14 | コメント(0) | トラックバック(0)

トレ結果 トレーニング内容公開４０代

16th Mar 2011

トレ結果トレーニング内容公開４０代