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2011年03月27日

WEEKLY REPORT Mar 21th-27th 2011

SWIM 11,900m 340min
BIKE 241km 713min
RUN 108km 658min

地震の余震が続き、被災者の方々には大変なご苦労
がある中、私の出来ることは募金くらい。
自転車をこいだら発電できる機械などがあれば。
自転車の移動で物資を運ぶことができれば。。

などいろいろ考え。

以前の交通事故、最近の原発の放射能・停電など
千葉もある意味被災しており、何とか元気になりたく
頑張る。

宮古島トライアスロンも開催するが、
何とかそういう意味で頑張りたい。

放射能値が人体に影響が無いと信じ
来週宮古の試走を行う。

何か隠されていて実は人体に影響があるなんて
事だったら本当に洒落にならないが。。

今頑張るしかないから

日記 | 投稿者 teraken 18:42 | コメント(0) | トラックバック(0)

2011年03月27日

27th Mar 2011

朝５：００
久々にまじめなバイク練単独で大仏通りへ

エアロビクスセンターまだ２０ｋｍ
その後、大仏通りを通って帰ってくるコース
６２ｋｍ走った。その後メイユ。

ＦＬＴへパンクの原因を伺いにＩＤさんへチェックしてもらう。絶対に教わらないとわからないパンクの修理を
教わった。

さてさて、本番１５０ｋｍ大丈夫か？
スイムもタイム制限大丈夫か？
宮古タイム制限ギリギリの体験練習を火曜日に行う予定。

（1）自転車 87km 4時間0分0秒 2分45秒/km 21.75km/時
（2）ランニング 9km 0時間45分0秒 12.0km/時
.

日記 | 投稿者 teraken 18:33 | コメント(0) | トラックバック(0)

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WEEKLY REPORT Mar 21th-27th 2011

27th Mar 2011

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