2012年08月27日
27th Aug 2012
電車通勤後、
今日夜は久々のBIG。
TKHさん、SSKさん、MTさんの3名。
ショットおよびマッチ練習。
クロスラリーからボレスト サーブ ゲームとひととおり練習。
突如明日試合にエントリー。ラケット握るの久々で試合。
なるようになると開き直り参加決定。
(1) 自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
(2) ランニング 6km 0時間24分0秒 15.0km/時
今日夜は久々のBIG。
TKHさん、SSKさん、MTさんの3名。
ショットおよびマッチ練習。
クロスラリーからボレスト サーブ ゲームとひととおり練習。
突如明日試合にエントリー。ラケット握るの久々で試合。
なるようになると開き直り参加決定。
(1) 自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
(2) ランニング 6km 0時間24分0秒 15.0km/時
2012年08月27日
27th Aug 2012
電車通勤後、
今日夜は久々のBIG。
TKHさん、SSKさん、MTさんの3名。
ショットおよびマッチ練習。
クロスラリーからボレスト サーブ ゲームとひととおり練習。
突如明日試合にエントリー。ラケット握るの久々で試合。
なるようになると開き直り参加決定。
(1) 自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
(2) ランニング 6km 0時間24分0秒 15.0km/時
今日夜は久々のBIG。
TKHさん、SSKさん、MTさんの3名。
ショットおよびマッチ練習。
クロスラリーからボレスト サーブ ゲームとひととおり練習。
突如明日試合にエントリー。ラケット握るの久々で試合。
なるようになると開き直り参加決定。
(1) 自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
(2) ランニング 6km 0時間24分0秒 15.0km/時