2012年08月05日
Weekly report 30th July-5th Aug 2012
Swim 7.2m 170min
Bike 328km 885min
Run 88km 490min
今週はアイアンマンの距離を全ての種目でしっかりクリア。
そして、バイクは３００ｋｍ突破。
しかも過労気味で臨んだMOPENにて、準決勝で
TNKコーチとの５－５（タイブレーク6-8）の試合。
結構やれたと思う。
このまま復活の道をしっかりと歩みたい。
Bike 328km 885min
Run 88km 490min
今週はアイアンマンの距離を全ての種目でしっかりクリア。
そして、バイクは３００ｋｍ突破。
しかも過労気味で臨んだMOPENにて、準決勝で
TNKコーチとの５－５（タイブレーク6-8）の試合。
結構やれたと思う。
このまま復活の道をしっかりと歩みたい。
2012年08月05日
5th Aug 2012
真夏のMOPEN。
SMD君、KT君なども参加して非常にレベルの高いメンバーが揃った。私はオーバーワークで少し腰違和感あったが、動けるレベル。毎日のテニスの練習も十分で、たぶん今の自分に勝つのはとても難しいと言える状態。
１R ６－０ ２R Mのコーチでとにかく走りまくる若手新鋭コーチ。６－１だったが、内容は結構競った。
準決勝で優勝したTNKコーチとの対戦。私の年齢の半分の２２歳、サーブは１９０ｋｍレベル、スマッシュはどこからでも打ってくる。角度もつけれるし、ボレーも上手い。
私もサーブ ＆ボレーで応戦し、ライジングのリターンで、ブレークチャンスもつかみ内容はこちらが押していたが後一本のブレークができず。
お互い一歩も引かずサービスキープでタイブレークへ突入。タイブレークも６－６となり、そこからワイドに打ったサーブをストレートに沈められ、それをアングルボレーミス。最後はTN君の超速サーブを沈め、パスもしっかり打ったが、ドロップアングルボレー打たれ、、、最後なんとかさわり返球するもアウト。
非常に素晴らしい試合だったと思う。TNK君を心から祝福するとともに、次回のリベンジを誓う。
（1） 自転車 11km 0時間35分0秒 3分10秒/km 18.857km/時
（2） ランニング 19km 1時間50分0秒 5分47秒/km 10.364km/時
SMD君、KT君なども参加して非常にレベルの高いメンバーが揃った。私はオーバーワークで少し腰違和感あったが、動けるレベル。毎日のテニスの練習も十分で、たぶん今の自分に勝つのはとても難しいと言える状態。
１R ６－０ ２R Mのコーチでとにかく走りまくる若手新鋭コーチ。６－１だったが、内容は結構競った。
準決勝で優勝したTNKコーチとの対戦。私の年齢の半分の２２歳、サーブは１９０ｋｍレベル、スマッシュはどこからでも打ってくる。角度もつけれるし、ボレーも上手い。
私もサーブ ＆ボレーで応戦し、ライジングのリターンで、ブレークチャンスもつかみ内容はこちらが押していたが後一本のブレークができず。
お互い一歩も引かずサービスキープでタイブレークへ突入。タイブレークも６－６となり、そこからワイドに打ったサーブをストレートに沈められ、それをアングルボレーミス。最後はTN君の超速サーブを沈め、パスもしっかり打ったが、ドロップアングルボレー打たれ、、、最後なんとかさわり返球するもアウト。
非常に素晴らしい試合だったと思う。TNK君を心から祝福するとともに、次回のリベンジを誓う。
（1） 自転車 11km 0時間35分0秒 3分10秒/km 18.857km/時
（2） ランニング 19km 1時間50分0秒 5分47秒/km 10.364km/時