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2013年03月08日

8th Mar 2013

SNG　RYKさんとダブルス練習　ペア　NTTさん
SNGさんはMOPENで何度も対戦しているライバル。
素晴らしいサーブ＆ボレーで翻弄され、6-8 5-6。
RYKさんも上手い。
かなり練習になった。
途中スイムもした。
（1）自転車 10km 0時間30分0秒 20.0km/時
（2）ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時
（3）水泳 1km 0時間30分0秒 2.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)

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8th Mar 2013

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