2013年03月22日
22th Mar 2013
UHRさんと夜練習。
桜が満開でみんな花見をするが、私は練習。
FARにて、久しぶりに2セットとも取れて6-4 5-3。
(1) 自転車 14km 0時間50分0秒 3分34秒/km 16.8km/時
(2) ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時
桜が満開でみんな花見をするが、私は練習。
FARにて、久しぶりに2セットとも取れて6-4 5-3。
(1) 自転車 14km 0時間50分0秒 3分34秒/km 16.8km/時
(2) ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時