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2012年04月11日

11th Apr 2012

今日は夕方まで雨が降らず、UYの練習場まで移動したら
雨が降ってきた。
結局練習出来ず、ＭＧＫで休む。リラックスした。
それでも疲れが取れない。どういう疲れなのか？
腰の痛みは半端では無かったかも。
１２０％の力を出すという事がどういうことなのかわかった。
明日は東京オープン。筋肉痛と腰や肩の鈍痛の中の参加になる。

（1）自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:00 | コメント(0)| トラックバック(0)

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