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2012年07月02日

2nd July 2012

今日は月初で月曜。
会議の後に様々な仕事山積。
息をつく暇もなく。
夜もBIG久々
Tさん　Mさん　Nさん３名
基本的なストロークの練習。エアKも練習した。
ファーストボレーとサーブも練習した。

アイアンマン台湾飛行機予約。
メンバーも確定してきた。
サニー一家やユイさんに感謝。

（1）自転車 12km 0時間40分0秒 3分19秒/km 18.0km/時
（2）水泳 3.1km 1時間10分0秒 22分34秒/km 2.657km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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