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5th July 2012


連日超朝練。
HTKに久々に会う。関東実業団に出て決勝進出を決めた日以来の再会。ダブルス練習。とても楽しかった。
ペアHTKさん 6-1 IYMさん HRIさん 
ペアHRIさん 3-6 IYMさん HTKさん 
ペアIYMさん 4-4 HRIさん HTKさん 

日中は出張含む仕事。韓国語の勉強。

そして、夜はKNさんとシングル練習。
3-6 6-2 2-2。
こちらもとてもハードだった。

(1) 自転車 42km 2時間0分0秒 2分51秒/km 21.0km/時
(2) ランニング 22km 2時間12分0秒 10.0km/時
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日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0) | トラックバック(0)