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2012年08月09日

09th Aug 2012

顧客訪問3件結構忙しく過ごした後、
夜はＳＰＯＲＴＩＭＥ。
スイム３ｋｍ　テニス　ダブルス　6-2 5-5 6-2。
結構練習になった。
真夏のエアコンの無いインドアテニス。汗だくになった。
（1）水泳 3km 1時間15分0秒 2.4km/時
（2）ランニング 10km 1時間10分0秒 8.571km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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