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2012年08月31日

31th Aug 2012

バイク通勤　UY練
久々のHEKI君とシングル練習。
HEKI君は試験明けだが、球が唸っていた。
3-6 2-1
バイク通勤しているとコオロギの鳴き声が響き
もう完全な秋。

今週は何かと時間がなくスイムできず。
明日まとめてやりたい。

（1）自転車 66km 2時間50分0秒 2分34秒/km 23.294km/時
（2）ランニング 11km 1時間0分0秒 5分27秒/km 11.0km/時

日記 | 投稿者 teraken 23:30 | コメント(0)| トラックバック(0)

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